2014年4月1日星期二

【EAT!!】咸香马鲛鱼

【咸香马鲛鱼】

【咸香马鲛鱼】<br /><br />材料:<br />1) 马鲛鱼 4片<br />2) 姜丝 2大匙<br />3) 蒜末 1茶匙<br /><br />调味:<br />1) 辣豆瓣酱 2大匙<br />2) 蚝油 1 大匙<br />3) 清水 150ml<br />4) 乌醋 1茶匙<br />5) 糖 1茶匙<br />6) 勾芡水 (1/2茶匙木薯粉 + 5大匙清水)<br /><br />做法:<br />1) 姜丝油炸直金黄, 捞起备用。<br /><br />2) 马鲛鱼,撒上适量盐,拍上少许木薯粉,煎直两面金黄备用。<br /><br />3) 爆香蒜末,加入辣豆瓣酱,蚝油,乌醋,糖和清水,待滚勾芡,试味!<br /><br />4) 淋上马鲛鱼,撒上姜丝即可!<br /><br />食谱取自: Ah Tee Kitchen

材料:
1) 马鲛鱼 4片
2) 姜丝 2大匙
3) 蒜末 1茶匙

调味:
1) 辣豆瓣酱 2大匙
2) 蚝油 1 大匙
3) 清水 150ml
4) 乌醋 1茶匙
5) 糖 1茶匙
6) 勾芡水 (1/2茶匙木薯粉 + 5大匙清水)

做法:
1) 姜丝油炸直金黄, 捞起备用。

2) 马鲛鱼,撒上适量盐,拍上少许木薯粉,煎直两面金黄备用。

3) 爆香蒜末,加入辣豆瓣酱,蚝油,乌醋,糖和清水,待滚勾芡,试味!

4) 淋上马鲛鱼,撒上姜丝即可!

食谱取自: Ah Tee Kitchen

 

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