【你，可以不一樣】人生沒有標準答案，你要走自己的路
「不要在意別人的想法，自己就能獨當一面。」
每一個生命的過程中，總會有很多波折，你能夠從中得到什麼，必須靠自己的功力。
也就是說，夢想不是你想要什麼都可以得到。在這當中，所有的選擇都有風險，你要對自己有信心…
2014年2月28日星期五
【企管】人生没有标准答案
【HEALTH】 網路追追追／未剝皮洋蔥吸病菌 擺室內防流感？
網路追追追／未剝皮洋蔥吸病菌 擺室內防流感？
網路流傳洋蔥有吸收病菌的作用，將沒有剝皮的洋蔥擺在室內可使人保持健康，這是真的嗎？
繼去年引發的新流感大流行，近日來忽冷忽熱的季節交替，又是一波感冒的好發季節，然而網路上卻盛傳一個說法，表示沒有剝皮的洋蔥擺在房間內，可吸收流感病菌，使人保持健康，這個簡單的方法真的有效嗎？
看原信：流感肆虐--請擺顆沒有剝皮的洋蔥
病菌與病毒 傻傻分不清楚？
由於原信滿長的，我們簡述一下。這封信的敍述方式是「我聽朋友說，他聽他的朋友說…」，換言之，就是「轉述再轉述」。作者會提出「洋蔥治流感」的主張，主要是源自這個「聽說」來的故事：當流感造成四千萬人死亡時，一位醫師到農場探視，發現某戶未染上流感的人家，保持健康的秘訣在於家中房間內，擺放了沒有剝皮的洋蔥，醫師將洋蔥拿到顯微鏡底下觀察後，從洋蔥上發現流感病菌，因而認為洋蔥有吸收病菌，使人保持健康的作用。
雖然這是一個轉述再轉述的故事，不過按照追追追的慣例，我們還是想辦法查查看可能的故事源頭，而線索就在第一句：「造成四千萬人死忘的流感事件」。這樣的事件在歷史上並不多，根據《經典雜誌》新流感特別報導整理的流行感冒史，我們推測，有可能是指，1918年至1919年大流行、造成兩千萬至一億人死亡的西班牙流感。（參見：
經典雜誌 「【特別報導】新流感 舊歷史 從二十世紀的流感看H1N1」）
不過，這個故事最大的問題是，造成流感的原因並非「病菌」，而是「病毒」（參見： 科學月刊部落格 「H1N1知識篇—流感病毒的前世今生」）疾管局「季節性流感常見問題問答集」裡就指出，流感與感冒的致病原皆為病毒，兩者的致病原差異在於流感病毒分為A、B、C三型，而會引起普通感冒的病毒則有200多種（參見：衛生署疾病管制局 流感防治網 「季節性流感常見問題問答集」），因此從這個方向來看，原信表示洋蔥上面發現流感「病菌」的說法，顯然並不正確。
↓流感與感冒皆為病毒所引起，A型流感病毒在1933年被分離成功，B、C型分別在1940與1947年被分離，圖為疾管局公佈的H1N1病毒電子顯微鏡圖，病毒呈圓形，套膜外有明顯的尖釘構造。（圖／擷自疾管局）
洋蔥可吸收病菌？
原信的說法有漏洞，不過「洋蔥吸收病菌」的說法還是值得我們探究一下。聯合醫院陽明院區家庭醫學科主任余文瑞表示，將不好的東西吸收掉是一個過濾的動作，就像一般認為水流過濾網能被除去雜質，過濾必須要「經過」某些機制，然而洋蔥內並沒有這種特殊物質。
從另一方面來看，空間含有空氣中的所有有害物質，也不可能都有機會與此顆洋蔥接觸，如此一來放在房內一角的洋蔥怎麼能吸收另一邊空間的有害物質，因此原信表示洋蔥能吸收病菌的說法，其實不太可能。
針對洋蔥是否有淨化空氣的說法，在追追追日前查證過的報告中，台師大化學系教授吳家誠表示，細菌的種類有很多種，洋蔥必須要和空氣接觸才可以，若是放在室內的某個角落，效果會很差，所以把洋蔥放在室內就能淨化空氣的說法是不正確的。
而國外知名闢謠網站Snopes也提出相同看法，表示洋蔥並不會像海綿一樣吸收周遭的病毒與微生物，並指出這種認為洋蔥擺在屋內，可從空氣中帶走讓人致病的病菌，使家庭免受污染的方法，是長期存在的迷信，洋蔥曾在不同時期被聲稱可以殺死不同的病毒，諸如白喉、天花、感冒病毒等。
擺洋蔥、保健康？
雖然洋蔥沒有吸收病菌的作用，而對於原信指出將洋蔥擺在房間內，有助人體健康的說法，臺北醫學大學營養保健學系陳玉華教授認為，由於洋蔥裡面含有活性含硫物質，將洋蔥擺在室內，對於周遭環境確實有殺菌的作用，但這些含硫物質必須在洋蔥組織被破壞之下才能釋放出來，而開放空間也會使含硫物質被稀釋，因此原信表示在室內擺放沒有剝皮的洋蔥可使人保持健康，效果其實不大。
不過，陳教授也表示，若要提升人體健康，將洋蔥吃下去的效果可能較好；對此，余醫師也從醫學觀點補充，表示中醫上認為辛辣的東西，例如大蒜、辣椒、洋蔥等食材，具有刺激身體新陳代謝的作用，因此雖然在室內放置洋蔥並不會使人免於生病，但多吃洋蔥確實可以增加免疫力。
至於原信最後表示將洋蔥兩頭切掉，擺在肺炎患者旁邊，洋蔥會因為病菌逐漸變黑使得病患好轉的說法，陳教授說明洋蔥變黑的原因有可能像香蕉皮在空氣中，放久會產生黑斑點的道理一樣，是因為與空氣接觸產生氧化等化學變化，並不是洋蔥發揮治病功效；余醫師也表示醫學上沒有以洋蔥治療肺炎的根據。
綜合以上所說，流感的致病原為病毒，洋蔥也沒有淨化空氣的作用，因此原信提出洋蔥可吸收病菌的說法並不正確，而洋蔥由於含有活性含硫物質，在環境中有殺菌效果，但醫師與教授均認為將洋蔥吃下去，對於提升人體健康的效果較有幫助；此外，洋蔥變黑的主要是因為與空氣接觸產生的化學變化，並非吸收病菌所致，至於想保持健康，Snopes報告則認為勤洗手以及避免與生病者接觸，比較實際。
感謝網友名單：
MJ、討厭留言
�����}: 網路追追追／未剝皮洋蔥吸病菌 擺室內防流感？ | 網路追追追 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/n/2010/05/31/691386#ixzz2uh8jQs3R
【HEALTH】 放置一颗沒有剥皮的洋葱在房间里
放置一颗沒有剥皮的洋葱在房间里！千万人疯传
2014-01-24 固原城事动态
当流感造成了四千万人死亡时，有一位医生到各地农场去探视，看是否可以帮助人们战胜流感。很多农民和他们家庭感染了流感，很多人因此而死亡。这位医生来到一家农民家。出乎预料，这家庭的每一个人都非常健康。
医生询问这家的做法与其它人家有何不同，这家的妻子说她在家里的每一个房间（那时大概也就是两间吧）里放置了一颗没有剥皮的洋葱。医生无法置信，因此就问是否可以要一颗洋葱以便放在显微镜下观察观察。她就给了他一颗。医生观察时真的在洋葱上发现了流感病菌。显然，洋葱吸收了病菌，因此让这家人保持健康。
如今，我从亚利桑那州我的理发师那里听到类似的故事。她说几年前她的很多雇员感染流感，她的很多顾客也是如此。次年，她在她的理发店里放了几个果盘，里面放了一些洋葱。令她吃惊的是，她的员工没有一个生病的。看来洋葱真的起作用，故事的核心是，买一些洋葱吧！把它们摆放在你的家里的果盘里。
如果你是坐办公室的，在你的办公室里，或者办公桌下面，或者在柜子顶部放置几颗洋葱吧。试试看效果怎么样。我们去年做了，没有人得流感。如果这样做可以帮助你和你所爱的人不患感冒，那就太好了。 如果你仍然得了感冒，也许会是比较轻微的症状。不管结果如何，你又会有什么损失呢？除了几颗洋葱之外。
我把这个建议送给我的朋友。 她回复说了关于洋葱的最有趣的实验︰我不知道那个农民的故事，但是我知道我得了肺炎。无需说，我病的不轻。 我读到一篇文章，建议把洋葱的两头切掉，插在叉子上，然后把叉子放在花瓶里，晚上放在病患身旁。
据说，洋葱会因为病菌而在次日清晨变黑。 果然，事情跟文章里说的完全一样。 洋葱看起来糟透了，但我却开始好转过来。那篇文章还谈到放在屋子里的洋葱和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。为了你和你所爱的人的健康请摆放一颗没有剥皮的洋葱吧！
记得两头要切掉喔
当您读完本篇文章时，你有两种选择：
1．你可将它分享出去，传播一些积极的信息，让世间多一点爱！
2．你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。
可能您一个小小的分享动作，就可能照亮无数人的命运！
人因梦想而伟大、更因行动而成功、您因学习而改变！请把您的爱心传递下去，帮助更多人学习成长，走向成功！给人玫瑰，手留余香！希望这“爱”的接力棒经过您的手继续传递出去，让更多人因您而受益！让空中到处飘荡着印上了您痕迹的正能量！这是一个善举，更是一份善业……
这就叫爱出者爱返，福往者福来，
传播正能量，拥有正见、正思维！
【HEALTH】美容: 黑木耳红棗汤去斑
【黑木耳紅棗湯，喝掉臉上的斑點】
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？
現介紹一種非常簡單的食療法，就能幫你“喝”掉臉上的斑點！那就是黑木耳紅棗湯。
【黑木耳紅棗湯】
取黑木耳30克，紅棗20枚。
將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
【美白祛斑小貼士】
1 另外，平常多食富含維他命C食物，例如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔等，可預防皮膚粗糙、黑斑、雀斑等的形成。
2 克服焦躁的心理
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常歎息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為氾濫。
3 保持充足的睡眠
睡眠不足，是肌膚永遠的痛。如果錯過了晚上10點到淩晨3點鐘的黃金睡眠時間，哪怕你想方設法也難以如願。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。
【HEALTH】健康手册
【健康手冊】
01. 常吃宵夜會得胃癌 ,因為胃得不到休息
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好
03. 雞屁股,含有致癌物 ,不要吃比較好
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果
05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多
07. 空腹時不要吃蕃茄 ,最好飯後吃
08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石
09. 睡前三小時不要吃東西,會胖
10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病
11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用
12. 遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊
13. 每天十杯水,膀胱癌不會來
14. 白天多喝水,晚上少喝水
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠.胃痛
16. 多油脂的食物少吃!因為得花5-7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡
17. 下午五點後,大餐少吃.因為五點後,身體不需那麼多能量
18. 十種吃了會快樂的食物::深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
19. 睡眠不足會變笨;一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不會老
熱的檸檬水可以救你一輩子 ～
再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！
熱檸檬～只殺癌細胞！
切２～３薄片檸檬放在杯子裏，加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對任何人都有益。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，冰涷檸檬水只有維他命C，
就如番茄要煮熟才有茄紅素。
熱檸檬汁對囊腫及腫瘤產生影響。
被證明能夠補救所有類型的癌症用檸檬萃取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。
另…
檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，能調整高血壓，有效預防深靜脈栓塞，調整血液迴圈，減低血液凝塊。
健康生活 健康每一天
订阅：
博文 (Atom)